Plantilla:Diario
De cs10vm
Regla | Explicación |
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DIARIO | Revizar 15 minutos diarimente |
HORARIO | Primera actividad de TRABAJO. 8:00-9:00 a.m. |
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PRIORIZAR | Crear la lista diaria con Vo.Bo. |
ACCION | Realizar lo más importante en la mañana |
Dejar lo menos importante para la lista del día siguiente | |
Escribir los pendientes nuevos del calendario semanal | |
PENDIENTES | Leer los pendientes al menos una vez |
METAS | Leer las metas al menos una vez |
Leer las metas tres veces durante el día | |
Meditar las metas 5 minutos con ojos cerrados | |
UNIFICAR | Una hora diaria |
Tres periodos de 20 minutos | |
Ejericio una hora diaria. VIGOROZO. | |
DESCANSO | Iniciar el dia lento 6:00 a.m. |
Ejercicio y Música 6:30 a.m. Crechendo! | |
Ejericio una hora diaria. VIGOROZO. |